Kilomètre 360 - Au-delà de l'ultra-Trail - Albert Meije, Aurélien Bellanger, Albert Meige - PAULSEN GUERIN

Kilomètre 360 - au-delà de l'ultra-trail

Albert meije, aurélien bellanger, albert meige
Après six jours de course sans dormir, réflexions et conseils d'un coureur au-delà de l'ultra-trail. Avec une préface d'Aurélien Bellanger.

Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, ses tendons ? Que perçoivent ses neurones de la réalité, du temps ? Albert Meige démêle les fils de ses souvenirs pour raconter ce voyage extraordinaire et le chemin qui l'y a conduit, livrant ses conseils utiles pour les coureurs ayant envie d'aller voir au-delà de leurs limites : nutrition, mental, navigation, équipement...

Albert Meige entrepreneur, associé d'un grand cabinet de conseil en stratégie, a publié Innovation Intelligence (Absans Publishing).
Kilomètres 360 est son premier livre en français.

" ... une silhouette passe, qui aura fait le deuil de tout,
sauf de sa capacité à avancer encore. "
Aurélien Bellanger, préface

Disponible sous 3/4 jours

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EAN 9782352215769
Éditeur PAULSEN GUERIN
Collection Terra nova
Date de parution 10/04/2025
Format 16 mm x 213 mm x 153 mm
Presentation Broché
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