Vous sentez que la vie que vous vivez ne vous correspond pas tout à fait ? Vous pensez que vous n'êtes pas aligné avec vos valeurs et avec ce que vous attendez de l'existence ?
Parce que les grands changements commencent par de tout petits pas, ce livre objet vous donnera des pistes de réflexion et d'action qui vous permettront d'évoluer dans vos habitudes, dans vos relations, et dans votre rapport au monde. Pour vous rapprocher, tout en douceur, de celui ou celle que vous avez vraiment envie d'être.

ALICIA SANDON est psychologue et psychothérapeute. Elle est également formatrice en thérapies brèves et co-autrice de Je désature (Marabout).