Beaucoup de sportifs peinent à concilier nutrition optimale et assiettes savoureuses. Entre repas fades et manque d’organisation, atteindre ses objectifs devient un défi.
Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes savoureuses, équilibrées et faciles à préparer, spécialement conçues pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans renoncer au plaisir d’un repas réconfortant.
Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes savoureuses, équilibrées et faciles à préparer, spécialement conçues pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans renoncer au plaisir d’un repas réconfortant.
- Overnight oats
- Snacks protéinés
- Prep meals
- Smoothies
- Jus santé
Disponible
Quantité en stock : 1
EAN
9782017379041
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Cuisine
Date de parution
17/06/2026
Format
21 mm x 257 mm x 202 mm
Presentation
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