Psychologue de métier, Sabrina Philippe s'est donné pour mission principale, à travers ce livre, de vous accompagner sur le long fleuve de la connaissance de soi et de la guérison intérieure. Elle en propose ici la quintessence. Manuel de développement psycho-spirituel, cet ouvrage offre un chemin thérapeutique et initiatique pour aller vers un mieux-être en 25 étapes incontournables et indispensables à toute transformation. S'inspirant de l'univers maritime, l'autrice vous guide étape par étape sur les flots de votre vie.