Fermer
Chargement...

1 /

    Chargement...

La TV Griffe Noire... tout un programme !

Livres - Vie Pratique


LE YOGA POUR LES ENFANTS

Résumé non disponible
voir la fiche du livre
12.50 €

PETIT LIVRE DE - MINCEUR 2019

Résumé non disponible
voir la fiche du livre
2.99 €

AU PAYS DES TERRES HAUTES

BAUD ANSELME

Résumé non disponible
voir la fiche du livre
6.70 €

J-ARRETE DE TROP PENSER C-EST

LORANT BEATRICE

Toute la journée, vous pensez : à la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du "bon" gâteau pour l'anniversaire de votre fille (chocolat ou poire ?). Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez. Pas de panique, vous êtes "juste" hyperpenseur. Il est donc temps de faire une pause et d'apprendre à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out ! Munissez-vous de ce guide bourré de conseils pratiques pour : - clarifier vos idées et devenir intellectuellement plus productif ; - soigner votre corps et votre esprit ; - libérer votre créativité ; - et surtout : apprendre à penser moins mais mieux. Toutes les clés pour lâcher prise, changer, et être plus zen.

SCHNOCK N 1 JEAN PIERRE MARIEL

COLLECTIF

1
voir la fiche du livre
14.50 €

INFINITY

Kostanek Lidia

Infinity, c'est le signe de l'infini qui symbolise l'éternel recommencement, l'amitié ou l'amour sans fin, le champ des possibles. Il est un motif vedette dans l'univers des tatouages. Inspirez-vous de ces 100 illustrations originales pour varier à l'infini le plaisir de créer.
voir la fiche du livre
4.95 €

PRENEZ VOTRE SANTE EN MAIN !

Saldmann Frédéric

«Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.» Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main ! A mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.
voir la fiche du livre
7.10 €

LE PETIT LIVRE DE - SE RELAXER

LEMETAIS JULIA

Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage... Oubliez tout cela avec des exercices à effectuer pendant 5 minutes tous les jours, le tout facilité par des dizaines d'illustrations !
voir la fiche du livre
2.99 €