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La TV Griffe Noire... tout un programme !
Gérard Collard

Lundi

  • La chronique de Gérard Collard
Marina Carrère

Mardi

  • La chronique de Marina Carrère d'Encausse
  • Les déblogueurs à Saint-Maur en Poche
Gérard Collard et Jean-Edgar Casel

Mercredi

  • La chronique de Jean Casel
  • La chronique de Gérard Collard
Saint-Maur en poche LCI

Jeudi

  • Les plateaux de Saint-Maur en Poche
  • Les références des livres présentés dans "Les coups de coeur des libraires" sur LCI
Gérard Collard France 5

Vendredi

  • La chronique de Gérard Collard
  • Les références des livres présentés dans "Le magazine de la santé" sur France 5
David Medioni

Samedi

  • La chronique de David Medioni
  • Les références des livres présentés
    dans "A livre ouvert" sur France Info
Jean-Edgar Casel

Dimanche

  • La chronique de Jean-Edgar Casel

Philosophie, Politique & Religion - Livres Religieux & Spirituels

Bayda Ezra - VIVRE LE ZEN - INTRODUISEZ LA MEDITATION DANS VOTRE QUOTIDIEN

VIVRE LE ZEN - INTRODUISEZ LA MEDITATION DANS VOTRE QUOTIDIEN

Bayda Ezra

Editeur : Marabout
Date de parution :

ean : 9782501095198

6,50 €
Vivre le ZenIntroduisez la méditation dans votre quotidien.De nombreux livres aspirent à intégrer la méditation dans le quotidien, mais Vivre le Zendonne des outils concrets pour y parvenir, notamment des techniques qui permettent de renforcer des qualités indispensables à l'éveil spirituel.Ce livre aborde ainsi la façon de développer :la persévérance : en restant en contact avec la colère, la peur et autres émotions douloureuses ;le calme : demeurant proche d'un vécu difficile sans se laisser accabler ;l'expérience directe : en perçant à jour les croyances et les peurs conditionnées qui nous gouvernent ;touchant la réalité physique de l'instant présent, même quand cet instant apporte précisément ce que nous voulons éviter.Ezra Bayda écrit dans un style clair et simple qui vient du coeur, et utilise des événements de sa propre vie pour illustrer ses enseignements d'une manière directe et accessible. Il nous apprend ainsi que tout ce que la vie nous apporte peut être utilisé pour renforcer notre pratique spirituelle.